早射也就是早泄，屬于男性最常見的性功能障礙之一，會給男性帶來很大的困擾。那么自己怎樣調理早射?治早射吃什么藥效果好?如果大家對這兩個問題存在疑惑，下面就一起來詳細探討一下吧。
自己怎樣調理早射
一、心理治療
早泄的男性多半會很焦慮，甚至開始回避性生活，而這些心理負擔恰恰是加重早泄的主要因素。早泄患者應自我調節心理狀態，消除苦惱、憂慮、挫折感等，建立治療的信心。
二、行為療法
行為療法是最先應用于治療早泄的方法之一，主要包括性感集中訓練、陰莖擠捏療法和停-動技術(間歇刺激陰莖法)。
1、性感集中訓練法
性感集中訓練(sensate focus exercise)法是以逐步增加對陰莖感覺的分辨能力為前提的治療手段，適用于因自罪感、不安感、喪失性生活的自信心等精神心理性原因引起的早泄。
2、陰莖擠捏療法
陰莖捏擠法是指通過以手法捏擠陰莖頭或陰莖根部，提高刺激閾，緩解射精緊迫感，達到延遲射精、治療早泄的目的。
3、停–動療法
停–動技術(間歇刺激陰莖法)通過對陰莖的不斷刺激降低其敏感性，達到提高射精閾值的目的。這種訓練也可以由病人自己手淫來進行，體驗刺激的強弱和方式，也可以在性交時進行類似的訓練，如降低陰莖抽動的幅度、速度或暫停抽動，降低性興奮，陰莖將要疲軟時再抽動。如此反復進行，即可延長性交時間，待女方達到性高潮再射精。
治早射吃什么藥效果好
1、鹽酸達泊西汀片：鹽酸達泊西汀片的主要成分為鹽酸達泊西汀，具有延長性生活時間、延遲射精的作用，對于早泄有較好的治療效果。
2、鎖陽固精丸：鎖陽固精丸是一種中成藥，由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等成分組成，可以改善腎陽不足引起的早泄、遺精、頭暈等癥狀。
3、引陽索膠囊：引陽索膠囊由淫羊藿浸膏、五味子浸膏組成，具有補腎壯陽、生津的功效，對于勃起功能障礙、早泄等有顯著的治療效果。
4、五子衍宗丸：該藥物由多種成分組成，如枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子等，可以改善腎虛精虧引起的早泄、遺精、勃起功能障礙等病癥。
5、麒麟丸：麒麟丸是由墨旱蓮、淫羊藿、菟絲子、鎖陽等制成的中成藥，對于腎虛精虧引起的早泄有較好的改善作用，可以起到補腎填精、益氣養血的效果。
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