寒冷的冬季是非常適合調理身體的，而陽虛在冬季的表現也是更加明顯的，而喝茶也是一種十分天然的調理方式。那么陽虛的主要癥狀是什么?陽虛的人適合喝什么茶?如果大家對陽虛不夠了解，下面就一起來好好探討一下吧。
陽虛的主要癥狀是什么
1、怕冷：
由于陽虛患者溫煦功能不足，通常周圍環境溫度較低時，患者便無法耐受，需多加衣被，此外患者會覺得身體發涼。
2、容易受寒：
因為有陽虛則人體的溫煦能力不足，就會導致容易受寒。如果是腎陽虛的患者，則還會伴有腰膝酸軟發涼、耳鳴等癥狀。
3、倦怠：
陽主動，陽虛患者易出現倦怠、不愛動等。
4、陽虛水泛：
陽具有一定的溫煦、蒸騰作用，陽虛患者容易出現小便清長，以及四肢虛胖等。
5、氣短乏力：
陽虛的患者還可能會有氣短乏力、精神萎靡的癥狀。因為陽虛多是由氣虛發展而來，有氣虛的患者則會出現以上這些癥狀。
6、其他表現：
男性陽虛患者，尤其是腎陽虛，性功能方面可能變差，可能出現早泄或性欲下降等情況，可能還會造成肝郁等。女性陽虛患者可能出現白帶清稀、月經不調等婦科情況。
陽虛的人適合喝什么茶
1、人參生姜茶 心腎陽虛、下肢水腫、慢性心力衰竭的人可以試試這款茶，主要材料是生姜、人參 人參大補元氣、補虛勞、生姜暖脾胃、散寒升陽。
2、枸杞紅棗核桃仁茶 食材：紅棗、核桃仁、枸杞 有養心健脾、滋補肝腎、補氣血、暖陽補虛的作用。
3、龍眼大棗茶 食材：大棗、龍眼肉、紅糖。 也可以在這款茶的基礎上加入枸杞、生姜，補陽虛的效果更好。
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