在性生活的時候不少夫妻都是常用一些熟悉的姿勢技巧，久而久之變得無聊，這時候就需要嘗試一些新鮮的方法，那么夫妻性生活技巧有什么?怎樣保持性生活和諧?想要了解的朋友就不要錯過咯，一起來具體研究分析一下吧。
夫妻性生活技巧有什么
1、前戲
前戲很重要。你可以親吻女人的全身，但你應該掌握性敏感區。大多數女性的敏感區都在陰蒂上。你可以開始用手撫摸女人的整個私處。記得撫摸它，不要太久。
2、法式深吻
法國深吻一直受到年輕人的贊揚。法國深吻是雙方臉頰和嘴巴之間最親密的接觸。親吻的溫暖似乎控制著對方的整個手。這種方法可以讓雙方感受到彼此情感的表達。舌根是嘴里最敏感、最細致的部分。你不妨讓舌頭沿著他的舌尖慢慢延伸到舌根。在舌根摩擦和滾動時，它會產生觸電般的酥麻感。濕潤的嘴唇繼續交叉是接吻中最熱的一步!而你的手，也開始想要探索身體更深的部位。
3、快感增強液
婚后多年的夫妻生活變得越來越無聊，甚至不感興趣，做愛的刺激也不令人滿意。此時，最重要的是使用所有的方法來增強快樂，只有這樣才能喚起身體的性欲。在做愛之前，你可以使用女性的快樂來增強產品，每次只需要輕輕擠出少量的產品，輕輕地涂抹在陰蒂和私人部位，你就可以放松身心，滿足極端的快樂。使用后易于清潔，不污染損傷皮膚。有效刺激和改善性欲，給你帶來強烈的高潮體驗。
4、插入
你可以用俯臥的姿勢慢慢插進去。別擔心。插道底部后，抱著她，在她耳邊說一些情話，然后問她是否想抽幾次。她說如果你想，你可以采取行動。你的表演機會也來了。請記住不要讓自己太興奮，否則你必須控制自己。
5、男上女下做愛
這種姿勢是男性在女性身體下面，女性在上面的性交姿勢。這種姿勢對女性來說可以感受到最大限度的性刺激，插入更深，但這種姿勢有一個缺點，就是女性陰道需要足夠濕潤，否則摩擦會引起疼痛，男性的快感也不會那么強烈。
6、呻吟聲
沒有人喜歡和木頭做愛。女人應該在性生活中盡可能地表達男人的情感。這種表達不是讓你和他說話，而是讓男孩通過呻吟來理解你很享受。但呻吟不應該做作，這會引起男人的厭惡，認為你在處理他。
7、充分溝通
完美的性愛離不開事先的充分表達。建議提前和對方深入交談，讓對方了解自己最想要、最期待的性愛方式。這不是高質量性生活的捷徑。
怎樣保持性生活和諧
一、彼此裸體
對夫妻來說，裸體是最快的感官刺激，尤其是對男性。因為男人是視覺動物，裸體可以讓男人快速充滿性欲，可能有些男人和女人會認為他們的身體有一些小缺陷，不敢裸體，但不知道在性生活中，裸體的身體可以讓彼此忽略一些小缺陷，可以讓彼此快速性欲。
二、撫摸
因為身體的皮膚充滿了觸覺神經，視覺神經主要是傳遞各種感覺信息，在性生活前相互觸摸，可以讓身體感到刺激，特別是在觸摸敏感部位，可以讓身體敏感和快速進入狀態，但每個男女都可以接受不同程度的觸摸，所以雙方可以根據彼此的感覺，來決定觸摸的程度。
三、播放音樂
做愛時，房間可以播放柔和的音樂，播放音樂可以營造性氛圍。最好選擇一些有意義的音樂，這樣可以激發彼此的興趣，讓彼此更加沉淪。
四、職業裝扮
據說男人是視覺動物，所以在做愛的時候，女人不妨穿一些職業裝，這樣可以更好的調節男人的性欲，給對方不一樣的性感覺。
夫妻在性生活前可以適當調整，適當的調情，可以讓彼此在性生活中更快樂，也可以讓性生活的和諧達到最高，讓雙方達到更大的滿足，也可以增強彼此的感情，讓彼此更喜歡性生活。
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