龍井茶的功效與作用是什么 女人每天喝龍井茶好嗎

龍井茶是中國傳統名茶之一，產于浙江杭州西湖龍井村一帶，已有一千二百余年歷史。很多人都是很喜歡喝龍井茶的，那么龍井茶的功效與作用是什么?女人每天喝龍井茶好嗎?喜歡喝龍井茶的朋友可以來了解一下，希望能夠對大家有幫助。

龍井茶的功效與作用是什么

功效

生津止渴，提神益思，消食化膩，消炎解毒。抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。

作用

1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

女人每天喝龍井茶好嗎

1、提神：女性常喝龍井茶有提神、興奮的好處，不僅能幫助女性振奮精神、增進思維，而且還可以消除疲勞、提高工作效率等。

2、補充水分解渴：喝龍井茶還可以補充了水分，緩解干渴癥狀，尤其適合在天氣炎熱，身體出汗導致體內大量水分流失的情況下飲用。

3、減肥：飲用龍井茶，可能還具有一定的輔助減肥功效，龍井茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，對脂肪代謝有一定調節作用，茶多酚和維生素C能降低體內的膽固醇和血脂水平，所以一般可以輔助減肥。

4、消炎：龍井茶有一定的抑制細菌生長作用，所以可能具有一定的消炎作用。

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