龍井茶的功效與作用是什么 什么人不適合喝龍井茶

龍井茶含有多種維生素的飲品，據說是可以有效延緩衰老和避免人體水分消減，人體每天新陳代謝所需的維生素通過2￣3杯龍井茶就能進行足夠的補充。那么龍井茶的功效與作用是什么?什么人不適合喝龍井茶?下面就一起來了解一下吧。

龍井茶的功效與作用是什么

功效

生津止渴，提神益思，消食化膩，消炎解毒。抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。

作用

1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

什么人不適合喝龍井茶

1、失眠患者

龍井茶中含有咖啡因，這種物質能夠興奮神經，如果失眠患者飲用龍井茶，可能會導致失眠癥狀加重，不利于病情恢復。

2、胃腸道疾病患者

龍井茶中含有茶多酚、茶堿等成分，如果胃腸道疾病患者飲用龍井茶，可能會導致胃腸道黏膜受到刺激，從而加重胃腸道不適癥狀，如腹痛、腹脹等。

3、貧血患者

貧血患者一般是由于體內缺乏鐵元素引起的，龍井茶中的鞣酸可能會影響鐵元素的吸收，從而加重貧血癥狀。因此，貧血患者不適合飲用龍井茶。

4、缺鐵性貧血患者

缺鐵性貧血是由于機體缺乏鐵元素引起的貧血，患者一般會出現皮膚蒼白、無力、易疲倦等癥狀。龍井茶中的鞣酸會影響鐵元素的吸收，可能會加重缺鐵性貧血患者的癥狀。因此，缺鐵性貧血患者不適合飲用龍井茶。

5、泌尿系統結石患者

龍井茶中含有大量草酸，如果患者長期飲用龍井茶，可能會導致體內的草酸含量升高，容易與體內的鈣元素結合，形成草酸鈣，從而導致泌尿系統結石，不利于身體健康。因此，泌尿系統結石患者不適合飲用龍井茶。

另外，在飲用龍井茶時需要注意適量，避免一次性飲用過多，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果患者飲用龍井茶后出現不適癥狀，建議及時就醫治療。

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