女性的私處很脆弱，需要精心去呵護。然而在先現實生活中，無論是保養過度，還是不管不顧，都可能是傷害自己的私處。以下這十個傷害私處的習慣，你是不是也中招了？
1、濕紙巾擦
有的女性在小便之后喜歡使用濕紙巾擦拭外陰，覺得這樣更加干凈。
事實上，如果沒有條件每天清洗外陰，可適當地使用濕紙巾，不過也不應經常使用。假如濕紙巾質量不過關，不僅無法起到清潔效果，還會引入新的病菌。
2、清洗過度
有些過于講“衛生”的女性經常用洗護產品清洗外陰和陰道。而正常的陰道Ph值為3.3~4.4，這個酸堿度最不容易滋生致病細菌，假如用洗劑清洗過度，會對該酸堿度造成破壞。
當Ph值小于3.3時，女性容易被霉菌性陰道炎“盯”上；而當Ph值大于4.4時，則易患滴蟲性陰道炎。在每天洗澡時，最好只用清水洗外陰即可。
3、穿超緊身的內搭褲或牛仔褲
現代女性的衣柜里，總會有幾件緊身打底褲或牛仔褲。然而，這些緊身褲，可能會讓女性私處長期處在不透氣的悶熱狀態，嚴重的還會使私處滋生細菌，導致陰道感染。
4、內褲中化纖成分的毒害
化纖的危害之一是產生靜電，靜電堆積在體內，會減少血清中的鈣含量，導致腦神經視網膜電流傳導失常，對中樞神經造成影響，出現頭痛、頭暈、失眠、煩躁等。
此外，化纖材料透氣性差、不吸濕，長期穿著易引發皮膚病。
5、衛生巾遲遲不更換
有些女性在月經后期，如果在衛生間看到經血量變少，就認為沒有更換衛生巾的必要，甚至一片衛生巾撐一天。這很傷害女性私處，發癢自不必說，嚴重的還可能染上陰道炎。
衛生巾最好隔兩三個小時換一次，避免私處因為悶熱而感染霉菌。
6、睡眠不足、作息不正常
睡眠不足不僅會讓女性的皮膚和代謝變差，還會降低免疫力，使私處無法維持正常Ph值，導致細菌乘虛而入。
7、動輒上藥
部分女性有定期給自己的陰道上藥的行為，尤其是感覺白帶變多時，就到藥店買婦科所用的栓劑。
其實，白帶作為女性正常的陰道分泌物，在生理周期的某個階段會變得有點多，如在排卵期白帶會變得稀薄，顯得多了，不過這不是病，不需要特別處理。
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