大部分女性都知道，如廁之后要講究衛生，認真洗手。但是，對于便前洗手，不少女性都認為沒必要。然而，手作為細菌最喜愛的部位之一，假如在便前不洗，便后直接用手紙，會使細菌入侵女性私處的幾率大大上升，導致各種婦科病。
因此，為了防止陰道炎等婦科病，不但便后要洗手，也要重視便前洗手。
電腦族更要警惕
調查指出，人的雙手附著有大量病菌微生物，比如支原體、衣原體等，可經由排便這個環節入侵尿道，導致感染。而女性在如廁時，用手紙、衛生巾等都需用手操作，因此，如果女性沒有清潔好手部，就會增加陰道炎的“中招”風險，特別是整天面對鍵盤的“電腦族”。
便前沒有洗手，會容易惹來滴蟲性陰道炎、泌尿系統感染以及性傳播疾病。而在性傳播疾病中，特別是淋病和尖銳濕疣，都容易被手帶病毒影響。此外，女性在經期或熬夜后，免疫力都比較弱，細菌更容易侵入，這時清潔工作更不能松懈。
必須洗手的10個時機
要將手部的清潔工作落實到生活中的各方各面，尤其是下面的十個時機最容易把手部的細菌帶進體內，女性要引起警惕。
①飯前、飯后。
用餐之前不洗手，進食時直接接觸食物、碗邊、筷子，可將細菌或病毒帶進人體內。
②摸過扶手、廁所門柄、電梯按鈕、公共電話等公共設施后。
公共設施依然是最嚴重的污染源，只憑人類的肉眼是沒辦法判斷有多少細菌的。
③觸摸眼、口、鼻前。
④如廁前、后。
不管是男性愛是女性，如廁是手部間接或直接接觸生殖器官的重要途徑，細菌容易乘虛而入。
⑤服藥之前。
大部分人習慣把藥先放在手里，再一起放進口內。
⑥打噴嚏或咳嗽后。
⑦接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液后。
⑧大掃除后。
⑨接觸硬幣、鈔票后。
鈔票和硬幣是病毒、細菌的聚集之地，尤其是銀行工作人員以及財務工作人員更要培養成洗手的好習慣。
⑩出外回家后。
通常來講，吸收需要用肥皂或洗手液，清洗指縫、手指和手腕等位置20秒以上，才能達到真正的清潔作用。
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