肋骨下一按就疼，可能是用力按壓、過度疲勞等原因引起的，但也不排除是肋骨骨折、肋間神經痛、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要及時前往醫院診斷，能夠接受有效的治療。
1、用力按壓：如果平時經常用力按壓肋骨，可能會導致局部受到一定刺激，引起疼痛癥狀。平時需要做好肋骨部位的防護工作，避免經常用力按壓。
2、過度疲勞：如果平時長時間活動，比如搬運重物、舉重等，可能會導致肋骨受損，使得疼痛癥狀更加明顯。平時要避免經常活動，可以多臥床休息一段時間。
3、肋骨骨折：若是肋骨受到暴力撞擊，可能會出現肋骨骨折的情況。如果并沒有發生多發性骨折，可以通過石膏固定、繃帶固定的方式改善。如果發生多發性骨折，需要及時前往醫院接受骨折切開復位術、胸腔鏡手術，通過手術內固定的方式改善癥狀。
4、肋間神經痛：身體創傷、感染等多方面因素導致肋間神經受損，可能會導致疼痛癥狀蔓延，也有可能會影響后背和肩膀等部位。需要遵醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物改善癥狀，通常可以營養神經。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退行性病變、劇烈活動等多方面因素誘發腰椎間盤突出癥，神經受到壓迫后，也有可能會導致肋骨受到損傷。需要遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物改善癥狀，可以有效緩解疼痛癥狀。
平時需要注意做好肋骨部位的防護，避免局部刺激程度加重。在治療時需要做好局部保暖工作，外出時增加衣物。
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