熬夜是一種很不好的生活習慣，但很多年輕人都是很喜歡熬夜的，長期熬夜對身體健康是有著很大影響的。那么熬夜對身體的危害有哪些?經常熬夜會得什么病?所有喜歡熬夜的朋友都需要來了解一下，下面就一起來看看吧。
熬夜對身體的危害有哪些
1. 免疫力下降：長時間熬夜導致人體免疫力下降，易患反復感冒等疾病。
2. 生物鐘紊亂：熬夜影響作息規律，導致生物鐘紊亂，引發失眠。
3. 血壓波動：睡眠質量下降，內分泌系統紊亂，熬夜會導致血壓升高。
4. 皮膚衰老：熬夜破壞內分泌和神經系統，會使皮膚干燥、彈性減弱，出現老化。
經常熬夜會得什么病
1. 甲狀腺疾病：長期熬夜會導致內分泌紊亂，引起甲狀腺問題。
2. 肥胖和糖尿病：熬夜引起內分泌失調，誘發糖尿病和肥胖。
3. 心血管疾病：熬夜增加血壓，易誘發心血管疾病。
4. 乳腺癌：長期熬夜導致睡眠不足，增加乳腺癌風險。
5. 皮膚病：熬夜影響內分泌代謝，導致皮膚問題。
6. 口腔潰瘍：熬夜容易引起口腔潰瘍。
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