緊張型頭痛是臨床上常見的一種原發性的神經血管功能障礙性疾病，其特征為頭部持續或間斷的鈍痛、脹痛等不適感。在臨床中常與偏頭痛和頸源性頭痛并存。
1、一般處理：首先應避免誘發因素如精神壓力過大、情緒波動大、睡眠不足以及寒冷刺激等因素的影響;其次要保持良好的生活習慣，包括規律作息時間、適當運動鍛煉以增強體質、飲食清淡易消化且營養均衡;
2、藥物治療：對于癥狀較輕者可采用非甾體類抗炎藥進行緩解疼痛的癥狀，常用的有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等;若患者出現肌肉僵硬等癥狀，則可以使用肌松劑來改善患者的癥狀，比如鹽酸替扎尼定片或者巴氯芬片等;如果伴有焦慮抑郁的情緒時還可以配合服用一些鎮靜安神類的藥物，例如阿普唑侖片或者是艾司唑侖片等;
3、物理療法：主要包括針灸推拿按摩等方式，在一定程度上能夠起到舒筋通絡的作用，并能有效減輕局部炎癥反應及水腫的情況，從而達到止疼的目的;
4、其他方法：中醫理療也是比較常用的方法之一，可以通過熱敷的方式促進血液循環，使肌肉得到放松，同時也可以通過拔罐的方式來疏通經絡，消除體內濕氣，進而緩解病情。此外還可采取心理疏導法，幫助患者調整心態，積極配合醫生治療，樹立戰勝疾病的信心。
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