導讀： 懷孕嘔吐食譜 鯽魚香菇湯 韭菜生姜汁
懷孕嘔吐食譜
鯽魚香菇湯
材料：鯽魚1條，香菇，小油菜，冬筍各適量。
調料：鹽 適量。
做法：1、鯽魚處理好，入油鍋中炸成金黃色。
2、香菇洗凈泡軟，冬筍剝去外殼，切片，小油菜洗凈。
3、將上述材料加水熬湯，大火燒開后轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。
韭菜生姜汁
材料：韭菜45克，嫩姜1根。
調料：白糖少許。
做法：1、韭菜洗凈后去頭部及尾部，然后切小段。
2、嫩姜洗凈，切小段。
3、在韭菜，嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁機中打，待勻瀝去渣飲汁。
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