在日常生活中，腎虛是被分為腎陽虛以及腎陰虛的，需要吃一些可以補腎的食物才行。那么芡實的作用與功效是什么?腎陽虛可以吃芡實嗎?相信不少人也是很好奇的，接下來就一起來好好了解一下吧。
芡實的作用與功效是什么
一、芡實的功效
1、健脾養胃：芡實為平和性味，可以養血悅人、健脾養胃。此藥能夠幫助消化系統吸收、運輸養分，并有助于養護脾胃。
2、補腎滋陰：芡實具有滋陰養腎的作用，可用于治療虛勞咳嗽、表皮燥萎、男性精少等癥狀。
3、潤肺止咳：芡實能夠潤肺止咳，可用于治療肺燥咳嗽、干咳無痰等癥狀。
二、芡實的作用
1、補血益氣：芡實還能調養氣血，可用于治療氣血不足、營養不良等癥狀。
2、改善疲勞：芡實的多種營養成分，例如碳水化合物，蛋白質、維生素等，能為人體提供能量，增強體力，緩解疲勞。
腎陽虛可以吃芡實嗎
腎陽虛能吃芡實，芡實性味平和。既不補腎陽，也不補腎陰。而是健脾滲濕藥。建議用藥與補脾胃。脾胃濕熱大便溏，健胃消食應用。芡實又稱為雞頭實性味甘澀平歸脾肺經，功效補脾去濕，益腎固精。一般情況下中醫把芡實歸為固澀類藥，功效類似山藥。
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