子宮是女性孕育生命的器官，是人類繁殖的重要器官，對于女性的重要性自然不言而喻，但是廣大女性總是有意或者無意中做出一些傷害子宮的事情，所以保養子宮刻不容緩。
3件事很傷子宮
第一件、多次流產
要知道每一次懷孕都是極其不容易的，孕囊緊緊抓住子宮內壁，如果因為自身因素或者外部因素導致的孕囊脫落，那么子宮內壁也不會好受，次數多了，子宮壁已經變得很薄，直到再也受不住孕囊，此時再想懷孕就難上加難了。
第二件、過分的愛美
現下女性都愛美，為了追求完美的曲線身材，不惜以嚴格控制飲食來控制身材，更有甚者用束腰帶來限制腰腹部的大小，其實這是非常不可取的。
特別是一些塑形衣，過分的追求完美的身材，讓子宮的解剖位置消失，甚至固定子宮的韌帶發生松弛，導致子宮脫垂等嚴重后果。
第三件、飲食不注意
女性在生理期時，子宮其實是特別脆弱的，因為這個時候是子宮內膜脫落，容易收到感染的時刻，如果這個時候不注意個人衛生，甚至還吃一些辛辣、冰凍的食物，這對子宮的傷害是非常大的，輕者造成子宮內膜修復延遲，月經血量增多，重者影響子宮功能，造成不孕。
守護子宮的幾大方法
方法一、游泳
水的張力以及特性能幫助女性增加腹部肌肉，加強子宮位置的穩定性，一天堅持游泳兩個小時，能有效提高生產時宮縮的力度，縮短產程，減小生產對子宮的傷害。
方法二、采取正確的避孕方法
很多子宮疾病，都是不正確的避孕方式導致的，子宮口與陰道相通，如果夫妻時不注意衛生，病原體直接從陰道進入子宮，從而造成子宮的疾病，最正確的方式就是佩戴男式安全套，這樣對女性的保護是最簡單而且經濟的。
方法三、定期檢查進行婦科檢查
俗話都說，防范于未然，子宮的守護，同樣也是這樣的道理，很多疾病，都能在婦檢的時候發現，例如宮頸癌等惡性腫瘤，有過婚育史的女性都應該堅持這個良好習慣。
子宮其實是一個很脆弱的器官，需要用心的去呵護，它不但是一個生育器官，更是女性的象征，女性擁有子宮，才能真正算得上女人，因此應該少做一些傷害子宮的事情，多做些呵護子宮的事。
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