子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的一種良性腫瘤：研究發現，年齡在30~50歲之間的婦女，約20%患有子宮肌瘤，此病近年來有增多趨勢。雖然子宮肌瘤為良性腫瘤，大多數癥狀不明顯，但如發現不及時，會危及身體多個器官，亦可造成不孕。
此外，有宮頸病變的女性、多孕早產的女性、吸煙或營養不良的婦女、過早有性生活者(16歲以前)、自己或配偶有多個性伴侶者，都是宮頸癌的高發人群。
專家建議：有兩年以上性生活的女性，定期進行體檢，是有效預防宮頸癌的第一要務，一旦發現私處小麻煩，一定要及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療。
30歲以上的女性最健康的身體狀態是：壓力適度，并每周至少有1~2次比較滿意的性生活。另外，基本上這個年齡的女性要完成一次生育過程，讓卵巢完成使命，滿足了這些條件，身體才會有一個良性的循環。
除此之外，要做到有計劃、有目的地進行每年一次全面的婦科體檢，預防惡性腫瘤等疾病的發生，并多留意自己的月經狀況，保持樂觀的情緒，針對以往的婦科病史，要做到定期檢查，心中有數，切不可自欺欺人，或懶得去留意等，自己要對自己的健康負責。
子宮最怕的十件事：
1、怕多次妊娠：據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。
2、怕反復人工流產：如果反復手術，特別是在短時期重復進行，對子宮損害很大，是導致子宮傷、病及至不良的重要因素。
3、怕私自墜胎：這樣做的嚴重后果是子宮破損或繼發感染者甚多。
4、怕忽視產前檢查：忽視產前檢查，不能及時發現孕婦和胎兒的異常，會導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。
5、怕畸胎、多胎：由于畸胎和多胎容易發生難產，從而危及子宮安全，故孕期注意檢查，如發現畸胎、多胎，就應采取有效措施。
6、怕濫用催生藥：這種做法相當危險，可導致子宮破裂。
7、怕不正規接生：少數落后地區仍然采取舊法接生，嚴重威脅到產婦和胎兒的生命安全。
8、怕妊娠后性生活：妊娠初期和臨產前兩個月應該禁止性生活，否則引起流產或早產，對子宮造成損害。
9、怕性生活不潔：性生活不講究衛生，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮癌的因素之一。
10、怕性生活紊亂：如果婦女性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對自己的身心健康造成損害，而可能導致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。
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