痛風是一種關節病，屬于一種全球性疾病，當下痛風的患病率也有一定的上升趨勢。很多人對痛風是不夠了解的，那么痛風不能吃哪些東西?怎么判斷自己得了痛風?下面就一起來好好了解一下吧。
痛風不能吃哪些東西
1. 高嘌呤食物：動物內臟、海鮮、濃肉湯、部分蔬菜如黃豆芽、豌豆芽、香菇、蘆筍等。
2. 含糖類食品及飲品：蜂蜜、果汁飲料等，因其會導致尿酸水平升高誘發痛風發作，不建議痛風患者多食用高糖、高脂食品。
3. 不建議喝酒：酒類飲品屬于高嘌呤食物，會影響代謝，加重癥狀。建議痛風患者適當多飲水、有氧運動控制體重;處于急性發作期的患者應禁止吃大部分中嘌呤的食物;對于頻繁發作的患者，可以考慮藥物治療。
怎么判斷自己得了痛風
1. 病史和高尿酸血癥：有痛風發作史或高尿酸血癥史。
2. 典型癥狀：突然發作的關節紅腫熱、劇烈疼痛，甚至功能障礙等炎癥表現且反復發作的病史，常見于第一跖趾關節。
3. X線等輔助檢查：X線檢出現非特征性軟組織腫脹或關節面不規則等表現，以及關節積液中可見尿酸鹽結晶時，可確診痛風。
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