陰道緊怎么回事 女性陰道下邊會突然變緊為什么

不知道大家有沒有了遇到這種情況，有些女性的陰道會在性生活的時候變得很緊，那么陰道緊怎么回事?女性陰道下邊會突然變緊為什么?下面就一起來具體了解下，看看陰道緊要怎么解決吧。

陰道緊怎么回事

1.增加性生活的次數

陰道是胎兒娩出的主要通道，也是性生活的主要部位。一般情況下陰道是可以容納陰莖的，同房時感覺陰道過緊，可能和情緒過度緊張有關系。建議放松心態，不要過度緊張。如果不放心的話，可以到醫院做一下婦科檢查，排除一下陰道畸形的可能。如果檢查結果正常的話，隨著性生活的次數增加，陰道慢慢就會變得松弛。

2.放松心態

首先不用擔心，更不必緊張，因為越緊張陰道也收縮的越緊。應該做足前嬉，包括刺激陰蒂，讓陰道充滿愛液，增加潤滑度另外姿勢應該改變一下：比如說采用仰臥位的方式，或者是雙腿屈膝屈髖，和常見的雙腿外展，盡量把陰道給分大一些，然后倆個人陰莖和兩陰唇之間進行摩擦，充分潤滑后慢慢插入即可。

3.先天性可以進行手術治療

最好是及時的去醫院做個檢查，看看是不是疾病造成的，還是因為精神過度緊張引起起的陰道攣縮影響了性生活。有畸形可以考慮手術治療，這樣雙方都有利。同時陰道太緊，在生寶寶的時候，會造成不小的困難，寶寶可能體積太大出不來，這種情況是對大人小孩十分危險的，可以多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉，在生完寶寶之后，性趣大減，也會引起陰道干澀不適，排卵經期，孕激素水平升高，陰道也會干澀。

女性陰道下邊會突然變緊為什么

1、確定到底是不是病理狀態的緊致，可以到產后盆底康復科去做一下肌力測試，如果測試評分比較異常，可以根據具體情況做凱格爾訓練或者是肌電療法來糾正。

2、在陰道的局部涂利多卡因，主要是起到局部麻醉的作用，再通過心理的調整，就會緩解這種陰道變緊的情況。

3、終斷小便訓煉，可以提升陰道內周邊肌肉張力的。小便時開展小便終斷煅煉，小便一半時強忍不排讓尿里終斷，稍停后再再次小便，反復一段時間的煅煉后，陰道內周邊肌肉張力提升，陰道內有希望修復到產前情況。

綜上所述，下邊突然變緊是精神緊張，陰道緊的女性可以進行性生活時，使用潤滑劑改善不適癥狀，大部分女性多次性生活后陰道緊就會緩解。

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