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  • 臉上皺紋評估臟腑是否有問題?照鏡子看看臉就知道!

    導讀: 如何通過臉上皺紋判斷臟腑功能? 1、抬頭紋 2、眼角或顴骨紋 3、魚尾紋 4、唇側紋

    從中醫的角度上來說,皺紋是身體衰老的表現,除了跟機體衰老有關外,也跟飲食不節、不良的情緒、寒冷刺激、太陽光暴曬、內臟功能失調和慢性消耗性疾病有關。臉上不同的部位長皺紋,暗示著不同的問題,因此應對癥調理,淡化或減輕皺紋。

    如何通過臉上皺紋判斷臟腑功能?

    1、抬頭紋

    由抬頭紋判斷睡眠質量,大部分額頭長有皺紋者睡眠不足,所以應著重養心安神。不妨每天喝西洋參泡水、黑木耳以及百合和蓮子以及桂圓等,能起到養心陰和益心氣效果。也可以把同等量的綠豆、女貞子和桂圓肉以及仙靈脾和枸杞子共同研磨成細末,加入蜂蜜制作成丸子,適當吃能起到養心安神和去皺紋效果;睡覺前堅持對勞宮穴和涌泉穴按摩,能改善睡眠質量。

    2、眼角或顴骨紋

    年紀輕輕的眼角和顴骨就長有皺紋,說明肝臟負擔較重,肝血不足使得臉部皮膚缺乏血液和氧氣滋養,從而長出皺紋,此類人應著重滋養肝陰。每天堅持對眼角和顴骨處按摩,每次按摩20分鐘;著重對三陰交穴、血海穴和足三里穴按揉;也可以用中藥來調理,把同等量的干天門冬、干菊花和干地黃以及熟地黃共同搗碎,空腹時溫酒送服,能起到滋陰養肝效果。

    3、魚尾紋

    眼角正好對應著腎臟,長魚尾紋需著重保護腎臟。這類人經常對腰眼處搓擦,一直讓局部發熱為宜,能幫助補充腎氣;也可以喝豬膚湯,把豬皮去除毛洗干凈,放在砂鍋中用小火煨成濃汁,加入白蜜和米粉熬成膏狀,每次服用10克左右,一天服用3~4次,空腹時食用,能起到滋腎清心和潤肺、養脾效果。

    4、唇側紋

    嘴唇側邊緣長皺紋且向下傾斜,左側長皺紋說明脾臟異常,右側長皺紋說明肝臟和膽囊負擔重,嘴角長皺紋有可能是胃病,此類人應著重調理脾胃和補血益氣。平時可以多喝薏米粥,把適量的蓮子肉、芡實和薏米以及山藥共同放在鍋中煮粥;也可以對神闕穴和天樞穴以及中腹穴按揉,能幫助改善臟腑功能。

    溫馨提示

    與此同時還需做好生活干預,根據膚質來選擇合適的護膚品,每天早晚分別洗臉一次,洗完臉后及時涂抹潤膚乳。做好防曬工作,出門前半小時涂抹防曬,戴遮陽帽和墨鏡,避免出現光老化。

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