夫妻性生活怎么溝通更美滿 愛愛溝通技巧有哪些

不少夫妻在一起時間越久，夫妻間越缺少溝通，性生活也只是為了應付了事。這樣的婚姻會長久嗎，夫妻性生活的溝通很重要，那么夫妻性生活怎么溝通更美滿?愛愛溝通技巧有哪些?想要了解的朋友就不要錯過咯。

夫妻性生活怎么溝通更美滿

夫妻之間在性生活方面的互相溝通是非常重要的，但也是不容易的，有時會是很困難的。也許有的夫妻共枕一生，根本就沒有真正達到性生活的互相了解與溝通。

完美的性生活不是幾個簡單的動作：進入，抽動，射精，退出，如此而已。例如最常規的陰道性交來，也有許多細節涉及雙方，要互相了解的，諸如何種體位，如何變換等等，也并非是夫妻就討論得起來，就相互洞悉，配合得很好的。

男人怕被拒絕，怕被認為是怪異的，或者僅僅是因為怕羞，所以不大能夠正面說出他們隱藏的欲望。但是，你可以從一些跡象來判斷，丈夫是否對性生活感到不滿足，而另有所求。例如，在問及他們的滿意程度時，有點支支吾吾、閃爍其辭，或者主動進行性生活的頻率明顯降低等等。通常丈夫在 性生活中居主動、主導地位，這已經成為一種社會成見。但是，很多男人都有一個內在的愿望，希望有時妻子主動、主導性生活，他們可以松弛下來享受性的歡樂。

假如你的丈夫建議你倆嘗試一樣新鮮事，你盡可能不要感到很難為情或表現出被嚇壞了。這種反應將使夫妻間在性方面交流的大門完全封閉，會使一個男人想到再也沒有什么理由要表露出他的內在欲望了。

即使你丈夫的提議并非你真正喜歡的，但只要可能，就要盡量和他一試，這樣可以培養出一種氣氛，雙方都很尊重對方的意愿，并且愿意共同實現這些意愿。這種氣氛對于性生活本身，以及性生活之外的整個夫妻關系都是大有好處的。

但是，專家們也都同意，太使一方感到不快以至痛苦、有害的事，則不可接受。沃爾夫博士認為，假如把有點不舒服到很痛苦編碼為一至十，那么，在五或五以下的事，便值得去一試。能妥協的時候，妥協是好的。實在不能妥協，也不致損害婚姻，只要你有一種誠意去傾聽他的呼聲，并且也確實和他一起嘗試了一些你可以接受的新玩意。

溝通是保持良好性關系的關鍵。追求夫妻性生活的更新，追求夫妻性生活活躍程度的提高，絕非偶爾一次的任務，而是一條需要夫妻終身不懈、攜手同行的甜蜜幸福的性途。

愛愛溝通技巧有哪些

1、不要在床上提出來。

夫妻性生活前后，不是檢視錯誤和分析行為的好時候;臥室或床也不是用于抱怨的。選一個令人愉快、自然的地方來和丈夫討論，比如有私密空間的浪漫餐館。

2、為交談做個計劃。

信口說出丈夫不好，容易引起抵觸情緒，應平靜后整理思路再好好交流。

3、回憶過去美好時光。

兩人共同回憶過去時，能自然地引到性話題，你可以說：“記得我們那時不斷地接吻嗎?好懷念。”

4、少責備，別貶損。

要以一種“讓人心理上可以接受”的方式開始溝通。你可以說：“我們需要談談我們之間不太樂觀的性生活，我知道你也想讓我感到更快樂。所以，我們商量一下怎樣更好，可以嗎?”

5、多說“我”。

使談話的角度定位跟自己有關。比如，不要說“你從來沒有給我足夠的前戲”，要說“我希望你在那刻之前多撫摸、擁抱我”。

6、使用肢體語言。

或許你的話里沒有一點抱怨，但你的行動跟言語一致了嗎?不要把雙手交叉放在胸前，要放松地坐在他旁邊。

7、預設解決辦法，開誠布公地和他說。

你要跟他說你的需要和欲望，同時也要了解他。或者，你們可以一起去接受心理治療，也可以通過讀書等改進性生活。

8、這樣的談話不能一勞永逸。

談論性生活，不是一次就一生都管用，必須經常交談。有些夫婦定下了整理房間的日子，定期作財務計劃的日子，為什么不定個日子商量怎樣才能提高性愛質量呢。

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