很實用的性交姿勢有哪些 夫妻同房的銷魂姿勢有哪些

在性愛的時候，大家都會為了追求性愛的最大享受，變化體位來進行操作，那么很實用的性交姿勢有哪些?夫妻同房的銷魂姿勢有哪些?下面就一起來具體研究分析一下吧，想要學習的朋友就不要錯過咯。

很實用的性交姿勢有哪些

一、新奇的體位性姿勢

1、V字操控式

女性躺在床上，男性跪在其雙腿之間，上身直立;雙手抓住女性腳踝或小腿，令女性雙腿成V字性;男人利用此做愛姿勢完全掌控生殖器接觸程度，纖纖玉足好像兩支遙控桿，男人握住它可任意拉伸、分開、閉合。不過，使用此姿勢要考慮女性腿部韌帶伸展程度，以免拉傷。

2、臥龍附鳳

女性躺在床上抬起雙腿并緊靠腹部，其形態有些近似與懷中攬月式，只不過腿部要分開，小腿架在男性臂膀或肩膀上;男性跪在女性雙腿之間，附在對方身上;此刻形態猶如一條臥龍趴在鳳凰身上，而鳳凰用羽翼包裹其上身。

采用這種性交姿勢，女性會感到很大壓迫感，但男性生殖器可順利抵達花心。不過，使用攀龍附鳳前，要衡量一下男性的體重，謹防壓傷女性。另外，女性腰部也得具有一定柔韌性，太僵硬的腰部可能會受損。所以，需謹慎而為。

3、懷中抱月

女性躺在床上屈膝，使小腿、大腿相并;男性跪在其雙腿之前，用雙臂抱住雙腿，成抱月狀;男性前身微微向前傾斜，令女性雙腿也向腹部靠近，如此一來，性器官就出現接觸的空隙;此姿勢令女性雙腿夾緊，促使陰道緊縮。男性陰莖進入時會感到壓迫感，兩性生殖器處于高度緊密相容狀態，女方陰道壁會受到全面摩擦，性交快感就會提升。

但是，此做愛姿勢最好在性器官相容后使用，以免造成進不去或疼痛、撕裂等不良狀況。

除了以上的改良版姿勢外呢，小編再給各位介紹一些適合中國人的激情愛愛體位：

4、合腿式傳教士式

男生運動的動作像是刨刀刨竹子的樣子，所以在日本四十八手中叫做唐竹割。特點是：一邊甜蜜的親吻調情，一邊享受在兩腿間摩擦的快感。

5、大鵬展翅式

以姿勢而言，可說是速戰速決，但仍有無限的發展空間。特點是：來場角色扮演吧!深入檢查兩人之間的甜蜜指數有多高。

6、貼背式

就像蟬貼在樹上一樣，緊緊地從背后擁抱愛人。特點是：滿足他充沛的原始欲望，你也可以是柔順的好情人。

7、側面傳教士體位

想松葉交錯生長的姿勢，在日本四十八手中名為松葉崩。特點是：讓男生輕松保持戰力，你們的愛情會更長久。

8、湯匙式

相依相偎，充滿親密接觸的浪漫性愛。特點是：想表達你濃得化不開的愛意時，就用這招吧!

9、低頭翹臀式

身為床上的饒舌天王，記得扭腰擺臀前一邊哼一邊唱。

10、蝴蝶式

男女生配合度要高，想象兩人擺成蝴蝶姿勢后的美麗摸樣。特點是：就像蝴蝶展開翅膀在空中飛舞一樣，你將飛入情人的秘密基地!

11、因陀羅妻子式

這招是因陀羅和他妻子所創，就像人拉著韁繩駕馭馬車般。特點是：戰場上沖鋒陷陣的氣魄，讓彼此都享受到性愛的快感。

12、螺旋式

是女生最容易達到高潮的體位，特點是：一邊讓心愛的女生達到高潮，一邊溫柔的愛撫她吧!

13、磚頭式

老祖宗美其名曰鳳翔快去展翅高飛吧!特點是：本式看似樸素了點，真正的好處試過了便知。

14、女上貼附式

彼此的身體緊密貼附，每一寸肌膚水乳交融地纏綿著。

二、夫妻同房的4種銷魂姿勢介紹

1、傳教士式

對女性而言，雖然這是被動式的性交姿勢，也是最傳統的方式，在覺得懶惰、疲勞或者毫無性趣時常用。但實際上，這個動作其實同樣可以起到健身效果。這取決于你的熱情程度，傳教士式動作對身體核心肌肉其實很有用。紐約Stacy“sBootCamp創始人、注冊健身教練斯塔西伯? ??曼表示。

專家指出，做這個動作時你可以感覺到腰腹非常費力：你可以通過抬高你的骨盆來加強核心肌肉力量，而不是后背。這是不少女性的誤區，她們總是用后背來推動自己，這樣是有風險的，不是開玩笑。你可能扭傷背部肌肉，或者造成其他損傷，而且達到的興奮效果也不好。

傳教士式性交姿勢還能鍛煉臀部，女性的臀部做擠壓動作越多，就跟能通過與他的撞擊來為自己帶來更好的健身效果。

2、蓮花式

蓮花式跟傳教士式一樣，是女性最被動的性交姿勢之一。然而，這個動作同樣可以鍛煉到跟女牛仔式同樣的幾組肌肉：因為身體核心肌肉需要用力來維持身體平衡，臀大肌則在女性對伴侶的動作做出回應時需要用力。

3、后進式

跟傳教士式一樣，后進式也能鍛煉女性的核心肌肉，因為她必須通過四肢來平衡自己的身軀。伯爾曼說，因為要面對身體的撞擊，你還可以鍛煉到四頭肌和臀大肌。專家介紹，稍微改變一下體式，不只是把手放在床上，還可以起到更佳的鍛煉效果。伯爾曼說：如果女性把手放在身前的墻壁上，使用上身的力量做動作，就可以成為鍛煉肩膀和上半身的好運動。

4、女牛仔式

在女性位置在上的女牛仔式姿勢中，女性的雙腿下半部分需要支撐在床鋪或者地板上，這可以鍛煉她的臀部和核心肌肉。這就像騎馬，她需要彎曲腰腹下部和骨盆一帶的肌肉。專家解析道，用她的股四頭肌和小腿向男性的腰腹部施加壓力，也能鍛煉到那幾組肌肉。

稍微更改一下女牛仔式動作，也可以鍛煉到其他肌肉組：如果要增加鍛煉程度，她可以改為用腳支撐，那就像蹲坐在對方身上。那樣的話，臀部、大腿和髖部都要用力。如果她用腳支撐身體，然后再用手扶地保持平衡，那么她就可以鍛煉到上半身。

三、夫妻同房的禁忌

1、不可蓄縮不泄(蓄縮不泄即要射精時，故意用人為的辦法中止射精，以達到延長性生活時間的目的)。

2、疲勞過度不可。

3、剛洗過澡不可(此時疲勞且毛孔張開，易造成損傷)。

4、要遠行之前、遠行之后不可。

5、酒后不可，服各種性藥、興奮劑后不可。

6、剛吃飽飯后及空腹均不可。

7、大悲、大怒等情緒波動巨大后不可。

8、雷雨天、大風天、大冷大熱天不可，野外不可。

9、竹席上不可(竹性寒冷，易感寒氣)，漏風、潮濕處不可。

10、病中和大病初愈不可(筋骨損傷，好后猶須戒欲一百七十天，大病初愈后須戒欲一年，否則容易導致疾病再次復發，以致喪命)。

11、妻子在懷孕期間和哺乳期不可(孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生產難一次。孕久若交，或致墮胎，及與傷胎。)，否則孩子身體弱易生病。

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