眼看著冬天即將到來，很多人都會特別怕冷，尤其是很多女性朋友，常常會在冬天里穿上厚外套和加絨的襪子，這是因為她們太過怕風和怕冷所造成的。那么怕風怕冷是怎么回事呢?是不是因為身體虛而造成的呢?下面我們就一起來看看怕風怕冷是怎么回事這個問題的答案吧!
怕風怕冷是怎么回事
1、陽氣不足所致
對于怕風怕冷的大部分人來說，出現這樣的情況是因為陽氣不足所導致的，也就是體虛。一般來說，陽氣不足的原因是因為整天吃寒涼的食物.服用抗生素或者是房事過度等等，這些情況都會損傷到人體的陽氣。在感染上寒氣之后，若是沒有及時的進行清除，或者是在生病之后沒有對陽氣進行扶助，也會引起人們出現怕風怕冷的情況，還會給自己的身體落下病根。
2、氣血運行不暢
從中醫上來說，怕風怕冷也有可能是因為氣血上的毛病所造成的，因為血虛和氣虛都會令人體的血液運行造成不暢而引起，也有可能是因為末梢神經炎和末梢血液循環不良的情況。對于這樣的患者來說，一定要注意飲食中的營養，多吃一些溫熱的食物，比如羊肉和姜母鴨以及人參茶等。而且平常還要多注意休息，盡量不要承受過大的壓力。
通過對上文的了解，相信大家都已經知道怕風怕冷是怎么回事這個問題的答案，也不會被怕風怕冷是怎么回事這個問題所困擾。另外，在生活中還要多鍛煉身體，多穿一些衣服，洗澡的時候盡量用熱水，這樣才能夠緩解患者的癥狀。
本文Hash：9b5c04502c5048bd878d81c98d0f47d09c8569dd
聲明：此文由 163lady 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。