導讀： 哺乳習慣不正確導致布袋胸 怎樣防止患乳腺增生？
近日，一位80后“布袋胸”母親王珍（化名）在老公的陪伴下來廣州某美容醫院求助。據悉，阿珍因產后哺乳習慣不正確，導致兩側乳房不對稱，上下相距5cm，并且嚴重松弛下垂變形。近年來，隨著生存環境的變化，乳腺增生發病率上升很快，此癥已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，子宮內膜異位癥等。
哺乳習慣不正確導致布袋胸
5月30日，該美容醫院為阿珍舉辦了新聞發布會。阿珍告訴現場的記者，她今年33歲，2008年10月生下一個男寶寶，哺乳期因為沒有喂奶經驗，用左側給孩子喂奶比右側多，導致乳房一邊小一邊大。阿珍以為哺乳結束后就會恢復正常，誰知8個月的哺乳期結束后，不但大小沒有恢復，還開始松弛下垂。
“現在看著自己松弛耷拉像‘布袋’一樣的胸部，有時覺得自己都不像一個正常的女人，很痛心很自卑，很怕老公會嫌棄我。而且現在我的胸已經乳腺增生，時常脹痛得厲害，我非常擔心健康問題，希望醫院能幫我修復好這對‘布袋胸’。”阿珍難過地說道。
牛克輝教授表示，育后乳房下垂變形不只是美觀問題，更是安全問題，很多女性在下垂變形的同時，會伴隨著乳腺增生、乳房脹痛等問題，繼續發展惡化下去就會變成女性健康第一“殺手”乳腺癌，采取整形手術及時調整是很有必要的。
怎樣防止患乳腺增生？
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。
6、避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復查。
8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。
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