床上生活的性福妙招有哪些 性生活必備的12個技巧是什么

相信所有的妻子都是希望丈夫可以有足夠強大的性愛持久力，畢竟誰都不想還沒有到達頂點就馬上停止性生活。那么床上生活的性福妙招有哪些?性生活必備的12個技巧是什么?下面就讓我們來一起好好了解一下吧。

1、夫妻床上生活技巧：不是所有親呢都叫前戲

很多男人喜歡直奔主題，只圖痛快，從來不細心體會前戲，因此他們很容易將肢體的接觸誤認為是前戲，完全搞不懂前戲都開始了，為什么正餐還沒開始?如此是不可能正確了解女人的心意。

建議：想要解決這個問題，就要學會與伴侶約定一個“性暗號”，讓男人了解不是所有的擁抱和撫摸都是前戲，大部分時候只是想要體會那種親密的感覺。

2、夫妻床上生活技巧：不是每次都要等我

男女雙方一起高潮是非常美妙，但是男女到底高潮的時間是很難同等的，次次都相約一起高潮，總會有一方是強忍著的，時間一長就會形成心理包袱，也會覺得愛愛是件疲累的事。

和諧的性生活是需要犧牲和包容的，你們可以約定有時候等等對方，但有時候也可以放縱，建議：不一定每一次都固定性愛，可以根據心情和體力來定，這樣更能激發出淋漓痛快的性愛。

3、夫妻床上生活技巧：你喜歡未必我喜歡

大男人在床上很難聽進別人的意見，認為憑自己的聰明才智，可以自學成才。如果和對方直接表達出來做得不對的地方，他會捺著性子接受，可是次數多了，他易惱羞成怒，覺得你挑剔，覺得你怎么和別人不一樣。

建議：約定性商較低的一方承認學藝不精，現場拜師，學習先進技術。一般來說大男人的性商都比較差，你可以言傳身教，如果你讓他僥幸勝出，情況會變的很糟糕，因此要學會暗箱操作。

4、夫妻床上生活技巧：干柴烈火只是個傳說

大部分的情侶承認，只有當他們和對方比較要好時才會想要愛愛。干柴烈火當然是性的最高境界，但他只存在于熱戀期的情侶們，當感情走向穩定時，除非更換伴侶，否則很難出現“他一點，你就著”的至高境界。

建議：就算你不很想要，也不要馬上推開他，這會打擊他的積極性，破壞你們建立起來的默契，配合他一下，告訴他你需要更多的前戲，說不定感覺很快就來了，雖然你不餓，但也不妨吃點甜品。

5、夫妻床上生活技巧：不要太在意你的曲線

與普遍觀念恰恰相反，男人們并不會把模特身材等同于火熱的性愛。而且，如果你太專注于收腹，你永遠都不會享受到高潮。

6、夫妻床上生活技巧：讀一些性感的東西

不要以為文字不會性感。女性色情市場 (例如面向女性讀者的色情小說)最近相當繁榮。找一本色情小說，看它多快就能把你的欲望點燃。

7、夫妻床上生活技巧：每周“練習”三次

這樣不僅能改善性欲、鍛煉松懈的器官還能增進性高潮，因為你會有更多的體力和精力就可以持續更久。

8、夫妻床上生活技巧：鍛煉盆骨底部

每天收緊放松PC肌(小便時使用的肌肉)20次。這樣會使你和他的性高潮都得到增強，因為在高潮中你會有更強勁的收縮，也就會在插入式性愛中將他夾的更緊。

9、找到你們倆人的G點

你的G點就在陰道內壁上(只有在你的性欲被激起時，這一點才會突現)，他的則是在直腸壁上(就在肛門上方)。

10、夫妻床上生活技巧：強“性”運動

加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然后采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒后再放松，反復幾次。

11、夫妻床上生活技巧：“淺嘗”運動

陰莖不要急于插入，先在伴侶陰道口徘徊活動，此處的神經末梢最為敏感，當進行性交時，插入不要太深，約陰道內2—3厘米左右， 然后開始小幅度的活動，既讓對方欲罷不能，又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。

12、夫妻床上生活技巧：交換體位

女上位時，陰莖受到的刺激更小，能延緩射精。需要注意的是，讓她的活動幅度緩慢些，因為速度過快會讓男人吃不消，耐力反而會下降。

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