月經量少是健康出狀況的一種征兆，有長期月經量少這種狀況的備孕媽媽都應該及時調理，必要時應該及時就醫，查清原因，避免耽誤受孕時機。接下來，小編為您介紹月經量少的原因，它是如何影響懷孕的，還教您如何用飲食調理月經量少。
月經量少的原因有哪些?
正常人每次月經的總量在50～60毫升之間。每個人的月經血量多少并不完全相同，即使是同一個人每次月經血量多少也并不完全相同。如果月經周期正常，一次月經血量少于10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經量少。
月經量少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少;實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。
概括來說，月經量少的原因一般有以下這些：
1、過度節食的女性會發生月經量少。
2、作息無度的女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。
3、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，都容易導致少女月經量少。
4、另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。
5、內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。
6、腫瘤、子宮發育不全等疾病。
月經量少影響懷孕嗎?
女性有無生育能力，主要在于有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否發育正常。而月經的多少，不僅取決于上述這些生理基礎，而且與心理、外界環境、生活習慣等多種因素有密切聯系。月經量少會導致不孕嗎?其實這要看你是否真的是月經量少，然后要看引起月經量少的原因是什么，下面我們來分析幾種情況吧。
1、月經量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。一個女性月經的多少，其正常范圍較大，約在80～100毫升之間。有的女性月經量偏少，屬于正常范圍內的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內，所以，這些女性仍具有生育能力。
2、非生殖系統與內分泌導致的月經量少，有一定的概率可以生育。如果女性月經量過少，是由于全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，這些因素引起的月經量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。
3、由內分泌等因素導致的月經量少，很可能影響懷孕。如果是由于內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病，導致月經量過少，甚至閉經，那么不孕的幾率則會大大增加。不過如果只是暫時性的的內分泌失調，如遇上情緒緊張，環境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，只要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。因此，這種情況不影響懷孕。
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