導讀： 妊娠嘔吐有利于微量元素吸收
妊娠嘔吐是指婦女懷孕以后，經常會出現嘔吐、嗜酸等現象。歐美的科研人員根據研究成果提出了新的見解為：妊娠嘔吐、嗜酸，實際上是胎兒吸收營養、避免有害物質侵襲的一種自衛反應。
人們常食的各類食物中，均含有對人體產生微弱危害的毒素，這些毒素對正常人來講，并不構成威脅，人體也不會產生不良反應。這些毒素對于孕婦來說就不一樣了，這些毒素進入胚胎以后，就會影響胎兒的正常生長發育，腹中弱小的生命不能容忍母體的這些毒素。
為此，胎兒便通過分泌比正常值高出5倍的雌二醇及丙酮兩種激素，使孕婦的鼻子特別靈，嘔吐中樞也格外敏感，一旦聞到不利氣味便會發生嘔吐反射，最大限度地將毒素拒之于門外。
因此，孕婦嘔吐并不可怕，應該順其自然，保持樂觀的情緒，調節好飲食，少吃多餐，保證全面的營養，滿足機體的需要。
妊娠嘔吐有利于微量元素吸收
婦女懷孕后，胎盤分泌出絨毛膜促性腺激素，這種激素能抑制胃酸分泌，使胃酸減少，消化酶活力降低。婦女在懷孕2~3個月時，胎兒骨骼開始形成，構成骨骼的主要成分是鈣，要使鈣鹽形成骨質，需要酸性物質參加。
鐵是人體不可缺少的微量元素，是孕婦、胎兒制造血紅蛋白必需的原料，但鐵元素只有在酸性環境下才能吸收。人體吸收維生素C也需要酸來調劑，否則維生素C就會流失。
總之，胎兒需要各類營養素，促使母體嗜酸來增加這些營養物質的吸收，這就是孕婦嗜酸之謎。孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果，既能滿足孕婦嗜酸的需要，又能增加營養，可謂一舉兩得。
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