導讀： 3、服用葉酸片
女性如果有生育的計劃，就一定要進行備孕，這樣既有利于女性自身的健康，能讓女性達到理想的受孕狀態，同時也有利于寶寶今后的成長。那女性進行備孕應該注意哪些問題呢？專家指出女性要備孕應該從4個方面入手：
1、停止服用避孕藥
孕前如果有長期服用避孕藥，應當停服三個月后再懷孕。因為月經周期和排卵的恢復需要一段時間。假設懷孕在服藥期間，一定要注意，并且告訴醫生。一般很小的可能，<0.5%的機率會損傷到胎兒。不過還是最好別在服藥期間懷孕，避免影響。
2、改善飲食習慣
準孕婦應當加強飲食維生素和礦物質的吸收，保持一天最少三餐的飲食均衡。尤其早餐最為重要，一杯富含蛋白質的牛奶，加幾塊全麥面包，不僅能帶給你一天充沛的精力，更為你的身體健康加分。
3、服用葉酸片
孕前三個月開始服用小劑量的葉酸片，能預防胎兒神經系統畸形。孕早期三個月最為主要，是胎兒神經系統發育期。
4、停止吸煙、酗酒或吸食毒品
吸煙、酗酒、毒品都是對胎兒有影響的，其攝入與胎兒的流產、低體重兒有關。
對于有備孕打算的女性而言，上面向大家介紹的幾點都是非常重要的，希望大家能注意。女性想要成功受孕，首先應該保障自己的身體是健康的，這樣才能提高受孕成功的幾率。因此女性在孕前一定要積極的進行備孕。
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