導讀： 1、如果營養不足就不容易懷上寶貝 3、如果營養不足會在孕初影響胎寶貝發育
對于正在備孕的準媽媽來說，為了順利的懷上寶貝，大家要做的準備工作是很多的，其實一點就是大家的日常飲食。專家提醒備孕準媽媽一定要重視自己的飲食，要積極的做好孕前營養補充工作。這是為什么呢？
1、如果營養不足就不容易懷上寶貝
卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關系。如果營養不充足，如現代很多女性有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣，導致身體缺乏某些營養素，使卵子的活力大打折扣或導致月經稀少，結果造成不孕。
2、如果營養不足會使孕婦乳腺發育不良
孕前營養缺乏的女性會影響乳房發育，造成產后泌乳不足，影響新生兒的喂養，導致母乳喂養失敗。與此相反的是，那些孕前營養充足的孕婦，所生出的新生兒體重正常，母乳喂養的成功幾率較大，身體的抗病力也較強，平時不容易生病。
3、如果營養不足會在孕初影響胎寶貝發育
胎寶貝在懷孕頭1-3個月，各個重要器官，如心、肝、腎、腸、胃等都要在這一期間分化完畢，并初具規模，且大腦也在急劇地發育，這一期間胎寶貝必須從母體獲得充足而齊全的營養。然而，這些營養的一部分需要在孕前體內就有所準備，否則將會導致孕初營養供應不足。加之懷孕初期的孕吐反應使孕婦進食不夠，影響了充足營養的攝取。如果孕前存在營養不良，胎寶貝的早期發育更會受到影響，導致低體重兒的幾率增大。有的孕婦由于孕前缺乏維生素A或鋅，還會導致畸形。
為什么準媽媽一定要在孕前做好營養補充工作呢？通過上面的介紹，準媽媽們是否已經知道原因了呢？孕前充足的營養不僅有助于準媽媽的身體健康，同時也能為胎兒的生長與發育提供更好的條件。所以，正在備孕的準媽媽，現在就開始準備吧！
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