導讀： 孕前中醫調理 孕前中醫調理的方法 孕前中醫調理開始時間
在準備生寶寶之前，夫妻二人一般都會去做個身體檢查，以便更好地備孕，但是現在很多年輕人的生活作息都不是太規律，身體素質也不是太好，因此在懷孕生寶寶之前進行中醫調理也是較為常見的現象，孕前中醫調理該怎么做？有需要的朋友可以跟著小編一起往下看！
孕前中醫調理
備孕期間，大家可能都會盡可能讓自己得到充分的休息，飲食上保持營養不油膩，也會嘗試鍛煉一下身體，用最好的姿態準備“造人計劃”。大家都會有事先調理好身子的意識，不過自己能做的可能也就是早點睡，吃好點，不吃垃圾食品，也不準另一半抽煙喝酒之類的。
如果你的身體素質比較差，例如會頭暈頭痛，很容易煩躁不安，還感覺自己每天都會很疲勞，這種身體條件去孕育一個小寶寶可能是冒險的呢，有需要的話可以通過中醫來調理好身體，孕前中醫調理一番，令小寶寶更加愉快的在“小海洋”里生活哦。
孕前該如何做好中醫調理？孕前中醫調理一般就是補一下脾腎、舒肝養血，以及調好月經以幫助女性更快受孕。一邊調理好身體一邊備孕，令身體變強健后即使以后當了媽，可能身體也不會吃不消呢。
孕前中醫調理的方法
孕前該如何做好中醫調理？在備孕之前，如果未準媽媽的身體素質比較差的話，懷孕之后對自己甚至胎寶寶都會有一定的影響呢。有什么疾病也要事先治療好，除了西醫之外，未準媽媽們可以試試通過中醫調理身體。孕前中醫調理，其實分為4個階段，首先是調理好女性的月經，接著是進行排卵監測，之后是暖宮，最后一點也是比較容易做到的，情緒上的調節。
1、調理月經。月經不調對于女性的影響是極大的，因為月經跟懷孕是可以掛鉤的呢。孕前中醫調理的的第一步就是調理好女性的月經，通過觀察女性月經的量、顏色以及周期等，判斷女性身體到底有哪些問題，然后對癥下藥。
2、量體溫。不知道大家有沒有聽過量體溫能知道自己是否排卵了，一般體溫升高持續數十天的話，說明女性排卵正常，在排卵期愛愛的話，更容易懷上寶寶呢。但如果女性的體溫升到了幾天后就回落了，那么說明排卵有問題，這樣就需要進一步的治療了。
3、暖宮。要是女性宮寒的話，這種環境的子宮是不適合胎寶寶發育成長的，所以需要進行暖宮的調理。暖宮最基本的就是保持小腹的溫暖，睡覺的時候小肚肚要蓋好被子。
4、最后就是養氣安神。心情要是不愉快，每天都愁眉苦臉的其實適不適合懷小寶寶的呢，即使懷上小寶寶哦，如果每天都郁郁寡歡的話，小寶寶也會受到很大的影響。所以需要進行舒肝，通過一些藥物寧神養氣，令女性的心情更加舒暢。
孕前中醫調理開始時間
孕前該如何做好中醫調理？想要做孕前中醫調理的話，什么時間開始比較合適呢？如果女性的身體比較差的話，例如經常會感覺疲勞，很容易煩躁發怒，怕風又怕冷，那么需要早一點開始中醫調理呢。一般來說，進行孕前中醫調理最好是在孕前的半年到一年哦。
身體不好就要早些開始調理，身體強健一些的可以在孕前半年開始調理。孕前中醫調理也不是調理時間越長越好的，身體調理得差不多了，就可以愉快愛愛了。但是如果女性得了一些疾病，例如陰道被細菌入侵之類的，單純的通過中醫調理并不是最好的選擇，當然還是得看醫生們怎么說嘍。
孕前該如何做好中醫調理？尤其是針對于女性，結合中藥或者食療的方法來進行調理，可以為寶寶打造出一個更加健康的生長環境，既然是調理肯定是需要一個過程的，夫妻二人一定不能著急，要謹遵醫囑，結合合理的中藥配方，悉心調理！
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