柿子是寒性還是熱性 柿子會引起便秘嗎

柿子是很多人喜歡吃的水果，對身體健康有著很多好處，而且營養價值也是很高的。那么柿子是寒性還是熱性?柿子會引起便秘嗎?喜歡吃柿子的朋友就需要來一起了解一下，希望本文能夠對大家有幫助。

柿子是寒性還是熱性

柿子含有蛋白質、碳水化合物、維生素C等營養物質，還含有多種礦物質，適當食用可以補充身體所需要的營養，還能夠增強免疫力，對身體有一定的好處。但柿子是一種寒性水果，胃腸道不佳的人群不建議食用，以免引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

而且柿子的糖分含量比較高，糖尿病患者也不建議食用，以免導致血糖升高，不利于疾病的控制。此外，柿子還含有鞣酸，貧血患者也要禁止食用，以免影響身體健康。

柿子會引起便秘嗎

柿子的營養價值很高，含有很高的鋅元素和銅元素，對人體都是有益的。適量吃柿子一般不會引起便秘。柿子具有清熱解毒、滋潤腸道、止咳止血、健脾養胃、降壓的作用，適量食用有助于清理體內毒素。

但是柿子并不是適合所有人吃，尤其是一些患者由于患有慢性胃炎等消化系統疾病，更不宜多吃柿子。因為這樣的患者，如果吃柿子過多，有可能會引起胃排空延遲，出現消化不良。

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