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  • 產婦能吃什么水果 坐月子必吃的12種水果

    女性在坐月子期間需要吃好,那么產婦能吃什么水果?下面就一起來具體了解一下,看看坐月子必吃的12種水果介紹吧,想要了解的朋友就不要錯過咯。

    產婦能吃什么水果

    1、蘋果

    蘋果酸甜可口,營養豐富,適合男女老少。

    2、梨

    該產品味道鮮美,肉酥汁多,酸甜可口,口感清香可口。

    3、荔技

    荔技味甘,性溫,具有健脾、胃、益肝、化痰止咳、消除疲勞的功效。

    4、香蕉

    香蕉蘋果含有大量羧甲基纖維素和鐵,具有潤腸、通便、補氣、補血的作用。

    5、山楂

    山楂含有多種維生素和礦物質,對孕婦有一定的營養。

    6、干桂圓

    干桂圓,又稱干桂圓,是一種營養豐富的水果。

    7、紅棗

    紅棗含有最多的維生素C,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。

    8、橘

    橙味甘酸,性溫,含有多種維生素。

    9、獼猴桃

    獼猴桃是一種獨特的水果。

    10、榴蓮

    味甘性熱,能壯陽補腎助火,對促進人體溫度、提高血液呼吸系統有優質作用。

    11、番木瓜

    味甘平。木瓜有降血壓、化瘀、消腫減肥等多種功效。

    12、紅提葡萄

    味甘酸,溫。具有補血補氣、強筋骨、潤腸的功效。

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