艾灸的好處與功效是什么 艾灸后寒氣從哪里排出

艾灸是一種可以去除寒氣以及濕氣的中醫保健方法，能夠讓身體更加健康。那么艾灸的好處與功效是什么?艾灸后寒氣從哪里排出?如果大家對艾灸還是存在疑惑，下面就讓我們來一起好好了解一下吧。

艾灸的好處與功效是什么

艾灸的好處與功效：

1. 簡便易行、容易操作、副作用小，對癥后療效顯著，易于被患者接受。

2. 主要功效有溫宮散寒、溫經散寒、扶正祛邪、補益腎氣、引火下行等。

- 溫宮散寒：能有效緩解宮寒痛經等問題。

- 溫經散寒：改善女性虛寒體質患者的經絡不通、關節腫痛等癥狀。

- 扶正祛邪、補益腎氣：能有效治療老年性尿潴留、前列腺炎、尿失禁、崩漏等問題。

- 引火下行：運用得當，可以治療肝火引起的頭痛、頭暈等。

艾灸后寒氣從哪里排出

艾灸后寒氣可從汗液、尿液、大便排出：

1. 寒氣通常隨著汗液排出：艾灸能夠激活人體的陽氣，促使人體發汗，從而使寒氣隨著汗液一同排出到體外。

2. 多喝水促進排出：艾灸后建議多喝水促進寒氣經尿液和大便排出。

3. 注意擦汗，避免受風受涼：在艾灸調理身體時不要立即洗澡，注意擦汗，避免受風受涼引起感冒、發燒等疾病。

4. 艾灸是保健養生的方法之一：艾灸能夠緩解人體的疲勞，促使人體元氣的恢復，是一種簡單常見的保健養生的方式。

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