決明子的功效與作用是什么 決明子茶可以天天喝嗎

決明子是一種可以泡水喝的中藥材，而且決明子可以與菊花、枸杞等泡水的，那么決明子的功效與作用是什么?決明子茶可以天天喝嗎?很多人對此都是十分疑惑的，下面就讓我們來引起詳細了解一下吧。

決明子的功效與作用是什么

一、預防熱傷風

決明子可以達到清熱生津作用，如果和菊花，薄荷，竹葉，桑葉搭配在一起煮成水來喝或者沖泡以后來喝，都能夠達到預防熱傷風感冒以及咽喉熱痛等問題，治療的效果也是非常不錯的。

二、減肥瘦身

把決明子泡一些水來喝，瘦身的效果非常不錯，可以避免脂肪合成，可以分解身體里面的脂肪，堅持喝一些決明子茶瘦身的效果就非常明顯，而且不會對身體健康造成危害。

三、降低血壓

決明子降血壓的效果也非常不錯，可以和杭菊花，金銀花搭配在一起使用，用開水沖泡以后代茶來喝，可以長時間飲用，降低血壓的效果就非常明顯。

四、瀉肝火

用決明子泡一些茶來喝，瀉肝火的作用也非常明顯，對于肝陽肝火而引起的頭暈頭痛癥狀，能夠起到很好的治療作用，還可以和鉤藤，菊花搭配在一起使用。

五、潤腸通便

天氣炎熱的時候身體會出很多汗，水分流失的速度也就會很快，這樣大便干燥很難排出，想要解決這種問題就可以用決明子泡一些茶來喝，清腸通便的效果非常不錯，泡之前可以先放到鍋里面炒黃，能夠讓有效成分更快的溶解到水里面。

六、明目

現在的人用眼習慣非常不好，容易導致各種各樣的眼部疾病出現，這個時候用決明子泡一些茶來喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，對于各種眼部疾病就有更好的治療作用。

決明子茶可以天天喝嗎

決明子茶不可以天天喝，應該在醫生的建議下適量飲用，決明子性寒，雖然有明目、通便效果，但不適宜天天服用決明子茶，否則會損害脾胃引起腹瀉。

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