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  • 女性性生活健康頻率 健康性愛注意事項

    性愛的技巧是什么?選擇了合適的姿勢以后,用自己的嘴和手去觸碰對方的敏感部位,讓對方受到刺激,從而帶來興奮的感覺。

    一、性愛健康技巧

    女性合適的性生活頻率因年齡不同而異:

    1、20-30歲建議每周2-3次,若性欲旺盛可適當增加至每周4到6次;

    2、30-40歲建議每周1-2次;

    3、40-50歲建議每周1次;

    4、50歲以上建議每半個月或一個月1次。

    女性應根據自身身體狀況適當調整頻率,主要保證身體不疲勞,同時能夠達到興奮狀態。性生活可以緩解身心壓力,但若同房后感到身體疲勞應減少頻率。性欲受雄激素影響,因此頻率也因人而異。

    二、健康性愛注意事項

    1、生殖器官應繼續清潔

    男人和女人都應該同情繼續清潔外部生殖器官。除了定期洗澡外,我們還應該同情經常用溫水清潔外部生殖器,并在每次性生存前后清潔一次。這樣,男性可以預防包皮炎、龜頭炎;女性可以預防生殖器炎癥和泌尿系統潰瘍。男女應盡快小便一次,有利于排出膀胱內的細菌,減少實際潰瘍。

    2、確定性生活的次數

    避免過頻,以免拉正常。在新婚期間,夫妻的性健康隨著年齡的變化而繁榮,性要求也更加迫切,應該是個性同情和控制。正常的年輕男女,婚后早期每周有3人-4次性生活不多,但對于正常情況較差的人來說,性生活之間的時間應該更長,次數應該更少。畢竟,間歇需要多長時間?這取決于夫妻的年齡、體質和正常事件,以及神的心理模式和動機。情緒和疲勞等因素。一般來說,這是基于性生活后不感到疲勞和疲勞,不參與工作和學習的原則。

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