細數女性更年期綜合癥的癥狀

導讀： 女性更年期綜合癥的癥狀： 更年期心理變化：

細數女性更年期綜合癥的癥狀，更年期是人生由中年到老年的生理過渡時期，是人生的一個過程，用不著過分擔心，因此，女性朋友應正確認識更年期綜合癥的癥狀，從思想上和身體上做好各種準備，是順利度過更年期的重要措施，也是更年期保健常識中最重要的一點。

女性更年期綜合癥的癥狀：

1、月經逐漸減少，周期也就是間隔時間延長，經期也就是出血時間縮短，以致逐漸停經。但也有月經量增多，伴有大量血塊等情況，然后慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。

2、精神和植物精神功能紊亂。病人常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮紅出汗，頭暈目眩，頭痛耳鳴，腰痛，口干，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒復雜多變，性情急躁，失眠健忘，皮膚發麻發癢，有時有蟻走感，即有螞蟻在身上爬動的感覺等，甚至歇斯底里樣發作等。

3、心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關節疼痛、骨質疏松等。

日常中我們了解了，女性更年期綜合癥的癥狀，因此，女性朋友需要用積極的心態面對更年期的到來，同時應該及時的進行個人日常生活調理。雖然在更年期你會有諸多不適，但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，你會變得更開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱。

更年期心理變化：

（1）特別關注流言蜚語

在一些單位里，總有一些人喜歡傳播小道消息，或是流言蜚語，某些更年期婦女就是這些傳播的積極參與者和受害者。當流言蜚語被夸大，失實時，造成人際關系的緊張，對更年期婦女來說，又是一種惡性刺激。

（2）感知覺過敏

過份的敏感，把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯系，聽了風就是雨。聽說同齡婦女生癌死亡，馬上會聯想到自己可能也會有同樣的下場；在家里，孩子放學后晚歸，會聯想起路上是否發生車禍；有女同志往家里掛電話或愛人晚歸，聯想是否有第三者。這些聯系往往是灰色的，即不愉快、懊喪、傷心的？杞人憂天“就是這種感知覺過敏的寫照。

（3）盲目懷疑

尤其對一些涉及到其本身利益的事無端地盲目懷疑，如晉級、加薪、分房中的一些決策沒有滿足其本人的愿望時，她就會盲目懷疑，既可以懷疑領導班子，人事部門中有什么人在背后作怪，甚至板著手指將這些領導干部逐個“排隊”也可能懷疑同一部門的人員，是否在背后打過小報告，“攪掉了我的好事”，一旦認定，憤恨之心就會急劇上升。

（4）行為動作關系

即對別人的某些行為和動作，作盲目聯系。有時別的幾個人在一起輕輕的議論某件事，正巧某位更年期婦女走過，他們停止了議論或突然發笑。盡管這些人議論這事與她毫無關系，這位婦女馬上會敏感地把它聯系？他們背后議論、搞笑我”。心中的不平衡馬上膨脹，情緒立即會激昂起來。

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