1、注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，最好盡量避免性生活或使用避孕套隔離，這樣也可以防被感染。
2、注意經期衛生，大家要注意正確使用消毒后的衛生紙、衛生巾，一定要做到勤洗、勤換內褲，還有內褲洗后要放在日光下曬；最好睡前用溫清水洗外陰。
3、防止性病性陰道炎的間接感染。尤其是要注意游泳、桑拿、洗浴時，這些都要特別注意外陰白斑的預防。
4、外陰白斑的預防還要注意防止時裝性陰道炎，因為備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，而且透氣性差，這樣的話就會很容易使細菌繁殖。
5、不要盲目濫用抗生素和激素，可能會導致體內菌群失調，從而就會患上霉菌性陰道炎，也就可能會繼而引發外陰白斑。
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