導讀： 概述 眼睛畏光吃什么好 注意事項
概述
這幾天眼睛很不舒服，不知道是不是看電腦太久的原因，眼睛總是睜不開來，而且還很很疲勞，經常看會東西就會覺得眼睛疲勞，而且還發現有點畏光，真的挺擔心的。下面讓我們一起來學習下眼睛畏光吃什么好。
眼睛畏光吃什么好
飲食一：對于這樣的問題可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當的增加飲食的營養，多吃動物的肝臟，適當的外用珍視明滴眼液治療就可以，也可以配合服用魚肝油滴丸治療。
飲食二：維生素A、B、C等都是對眼睛有好處的，想眼睛好，這些水果要多吃。多吃含維生素B群的水果：眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B。維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。
飲食三：食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對肝火旺，用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
注意事項
其實眼睛畏光是一種眼睛的保護警訊，若能經過正確的診斷及治療，都能使眼睛或身體的疾病獲得最佳的照顧及改善。所以，當你有眼睛異常的畏光情形時，千萬別輕易的忽視它，畢竟保有明亮的雙眼需靠自己的努力。
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