導讀： 概述 手術后吃什么傷口愈合快 注意事項
概述
前兩天剛剛做了一個小手術，刀口不長也不深，縫了大概10針左右，現在在醫院恢復，過幾天就可以回家休養了。因為正在放假，之后馬上要開學了，所以我想讓傷口恢復得快一些，這樣就不會影響到之后的學習，自己也會方便一點。我想知道吃什么食物能讓傷口恢復得快一點，不要補品或者保健品這一類專門補充營養的東西，就是平常的食物。
手術后吃什么傷口愈合快
高蛋白的食物有利于手術后的窗口恢復，如肉類，蛋奶制品等。在肉制品中，豬蹄含有豐富的鋅元素以及膠原蛋白，鋅能夠有效地提高纖維細胞功能活性，膠原蛋白則促進傷口愈合。
富含維生素A以及維生素C的食物同樣有利于傷口恢復。西紅柿，胡蘿卜，魚油等食物富含維生素A，而各種蔬菜水果，如大棗，橙子，新鮮辣椒等則富含維生素C。與此同時，魚油也富含脂肪酸，具有抗炎作用，也有利于傷口的恢復。
盡管有部分蔬菜和水果有利于傷口愈合，但仍舊有一部分蔬菜水果不利于傷口的恢復，如桃子，杏，芒果等易生熱的水果，還有蘑菇，香菇等易誘發皮膚瘡瘍的發物，最好也不要在術后食用。
注意事項
食物攝入并不是傷口愈合唯一要注意的地方，創口的衛生狀況同樣需要時刻關注，在對創口的呵護同時注意飲食才能真正地促進傷口恢復。
本文Hash：663c18a58b2e92df90422a03c27e3ed7b3c90d46
聲明：此文由 夢相隨 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。