生活中孕婦不可能不干一點活呢，可是就算是不怎么干體力活呢，也可能有扭著抻著的情況呢，其實對于腰的保 護有的準媽媽還是沒有足夠的重視呢，平時彎腰多了也會腰痛呢，還有就是一個動作長時間了都會不舒服，由于不知道癥狀都有什么，準媽媽有時候可能會延誤治療，那么懷孕腰肌勞損癥狀都有什么？我們這就了解一下。
1、其實對于有的準媽媽來說，就是腰部都會有不同程度的不好的情況呢，不過一般認為休息幾天就會不痛輕松不少了，這樣就會沒事的，其實這樣的經常的腰部酸痛或脹痛情況，部分還可能刺痛或灼痛。這都是腰肌勞損的情況呢。
2、還有就是腰肌勞損病呢，其實經常會出現在一些體力勞動者身上呢，長期的勞動會讓這個病更明顯呢，尤其是當在體力活多或者勞累時就會加重，不過休息時減輕；適當活動和在變換姿勢勞動時候會有減輕呢，但一活動還加重。所以準媽媽一定要注意，不要干太重的活。
3、再就是有腰肌勞損的朋友們呢，一般是不能堅持連續的彎腰工作的。這樣疼痛會讓我們受不了呢，這時候我們的腰部有壓痛感覺明顯，大多是在腰下部呢，骶骨后一直到腰柱這一塊都會有明顯的痛感覺，有時候腰部活動都得受限制。
其實平時孕婦一定要保護好我們的腰部健康呢，就是不能一個動作長時間的保持呢，這樣就容易引起腰部疾病或者不適呢，還有就是適當休息呢，還有就是有腰部不適的感覺的時候，一定及時去醫院檢查治療才行，所以為了寶寶的健康，準媽媽平時一定要提高警惕。
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