腰肌勞損是骨科常見疾病，很多患者由于過度勞累引起腰部肌肉受損，得了腰肌勞損之后患者主要的癥狀是疼痛，嚴重的患者必須臥床治療，腰肌勞損患者要重視治療的方法，否則會引起復發，那么究竟腰肌勞損復發的前兆是什么呢?
1.腰部疼痛
患者出現長期反復發作的腰背部疼痛，呈鈍性脹痛或酸痛不適，時重時輕，久治不愈;休息、適當活動或經常改變體位姿勢可使疼痛減輕，但受風寒濕后、陰雨天氣及勞累可使癥狀加重。
2.腰部活動
患者腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時可出現牽摯不適感;不耐久坐久站，不能長時間維持彎腰動作，若彎腰稍久，則可出現直腰困難;患者常用雙手錘擊腰部，以減輕疼痛和不適感。
3.急性發作時癥狀
患者腰部疼痛明顯，腰部活動受到限制并出現功能障礙;一般會有明顯的肌痙攣，甚至出現腰脊柱側彎、下肢牽摯作痛;腰背部壓痛范圍較廣，壓痛點多位于骶髂關節背面、骶骨背面和腰椎橫突等處。輕者壓痛并不明顯，重者伴隨壓痛可出現一側或雙側骶棘肌痙攣僵硬。
腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部出現無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側或兩側的彌漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常見的疾病之一，患者的腰部疼痛長期存在，腰部活動基本正常，如果治療效果不好會導致疾病復發。
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