平時并不用特別擔心，可到醫院，到乳腺外科去進行一些檢查。如果乳腺增生確實是良性的，可以服用活血化瘀的藥物，臨床上有一些像小金丸，散結鎮痛等。這些藥物對于治療乳腺增生，還有乳癖消，這些在平時的時候都可以使乳腺的增生情況得到緩解。在月經期的時候，胸部痛和有硬塊的情況，就會明顯減輕。所以，治療應該是在非月經期，而在月經期出現的情況，往往會在月經后得到緩解。
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