醫生您好，我生完孩子時是有奶水的，現在奶水變少了，孩子吃不飽，請問奶水少了怎么辦？怎么能下奶？奶水少了怎么辦？怎么能下奶？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：根據您的敘述，您奶水變少的原因可能是最近吃了回奶的食物，或者是沒有大量飲水，或者是近期營養不足，對乳汁分泌造成一定的影響。。還可能使寶寶輔食吃的越來越多，自然媽媽的奶量就會下降了。建議您在哺乳期一定要每天大量飲水，還有不要吃回奶的食物，多補充營養， 像絲瓜、花生、茭白、豆腐等等都是很好的下奶食物，還有鯽魚湯也是很好的催奶食物。記得還有多喝些補湯，補充分泌奶水需要的水分，這對泌乳非常有幫助。
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