生物素是什么？可以祛斑嗎
廖峰主任醫師回復：生物素又稱維生素H，是水溶性維生素，也屬于維生素B族。它是合成維生素C的必要物質，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素；是代謝脂肪及蛋白質不可或缺的物質，對美容美甲有一定功效。祛斑效果并不直接
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