生完孩子之后，自己的情緒一直不好，該怎么辦啊？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：產后情緒不佳對新媽媽的產后恢復來說不是好事，一定要及時的做好調整，預防出現其他的問題和影響。建議學會換位思考，時常提醒自己勿發火，要學會轉移注意力，多聽舒緩音樂調節情緒，寫日記、與朋友交流都是不錯的方法。
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