
當然,這是相對基礎的數據,如果是體力勞動者,如在工地上干較辛苦的活,可能二十五大卡可能都不一定夠用,需要到三十,或者是四十。如果是運動員,二十五大卡每公斤體重也遠遠不夠。
所以,單純的說每個人基礎代謝多少卡,沒有太多意義,需根據公斤、體重,還有工作性質等等,來做進一步的計算。
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