濕氣重主要是表現在以下幾個方面：頭身困重、腹瀉、大便粘膩不爽、紅舌，都是濕氣大了的表現。中成藥治療，往往也是從健脾祛濕或者健脾利濕、清熱這幾個方面考慮。常用的有健脾丸、參苓白術丸、參苓白術散；另外，治療時候有外濕，什么叫外濕？如嘔吐、發熱；另外緩解感冒的時候，也經常用藿香正氣散，也是除濕的一個很好的方法。
此外，同時見有浮腫，可以服用金匱腎氣丸。建議消化不好的，使用香砂養胃又祛濕又健脾的藥物。
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