備孕期間促排卵怎么做 飲食療法提高受孕率

導讀： 促排卵的方法 一、飲食促排卵： 二、藥物促排卵： 促排卵的藥有哪些 促排卵的食物有哪些 1、黑豆 2、紅糖姜茶 3、艾葉紅糖姜湯

備孕階段的女性會一直關注著自己的排卵，能不能成功的受孕就在于排卵期那幾天。有人說食療是可以促進排卵的，也有人說排卵可以通過運動來進行。到底怎樣做才能有效促進排卵呢？這對于女性朋友來說極為關鍵，掌握住促進排卵的方法，才能提升受孕幾率，下面小編就來詳細介紹一下相關內容。

促排卵的方法

一、飲食促排卵：

促排卵的方法有哪些？食療是最佳的促排卵方法，通過食物的調理促進排卵，能提高受孕率，食療促排卵的重點是降低碳水化合物/脂肪攝入比率，以遏制胰島素拒抗，減輕體重以平抑異常促性腺激素和雄激素分泌。

二、藥物促排卵：

1、克羅米芬：從月經第5天開始，口服克羅米芬50～150mg/日，連服5天，可能在停藥后5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小劑量雌激素，己烯雌酚0、125～0、25mg/日，連服20天，應用1～3個周期，以增加丘腦下部——垂體——卵巢系統的敏感性，然后用克羅米芬促排卵，能提高療效。如宮頸粘液量少且粘稠，在服完克羅米芬后，加用己烯雌酚0、125～0、25mg/日，連服7天。

2、雌孕激素人工周期：對一般月經失調而有一定雌激素水平者，可序貫應用雌孕激素作人工周期治療3月，停藥后可能出現排卵。

3、人絨毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黃體激素的作用，于卵泡發育近成熟時給藥可促排卵。

4、黃體生成素釋放激素(LH-RH)：適用于丘腦下部分泌不足的無排卵者。應用微泵脈沖式靜脈注射，脈沖間隔90～120分鐘，小劑量1～5μg/脈沖，大劑量10～20μg/脈沖，用藥17～20天，或從月經周期第5天開始，每日肌注50μg，連續7～10天。

促排卵的藥有哪些

排卵是育齡女性每個月會有的一個生理現象，但有一些排卵障礙的女性在排卵期卻無法排卵，這樣就嚴重影響到了受孕，因此很多女性都會選擇吃藥來調理，那么吃藥該吃什么藥呢？我們下面一起來了解一下促排卵的藥有哪些！

1、克羅米芬：從月經第5天開始，口服克羅米芬50～150mg/日，連服5天，可能在停藥后5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小劑量雌激素，己烯雌酚0、125～0、25mg/日，連服20天，應用1～3個周期，以增加丘腦下部——垂體——卵巢系統的敏感性，然后用克羅米芬促排卵，能提高療效。如宮頸粘液量少且粘稠，在服完克羅米芬后，加用己烯雌酚0、125～0、25mg/日，連服7天。

2、雌孕激素人工周期：對一般月經失調而有一定雌激素水平者，可序貫應用雌孕激素作人工周期治療3月，停藥后可能出現排卵。

3、人絨毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黃體激素的作用，于卵泡發育近成熟時給藥可促排卵。

4、黃體生成素釋放激素(LH-RH)：適用于丘腦下部分泌不足的無排卵者。應用微泵脈沖式靜脈注射，脈沖間隔90～120分鐘，小劑量1～5μg/脈沖，大劑量10～20μg/脈沖，用藥17～20天，或從月經周期第5天開始，每日肌注50μg，連續7～10天。

5、溴隱亭：適用于無排卵伴有高泌乳素血癥者。

促排卵藥一般是治療女性因不排卵造成的不孕癥，但是使用促排卵藥物的副作用還是很明顯的，卵巢在藥物的刺激下不斷排卵，容易造成月經不調、卵巢早衰，嚴重者還會患卵巢腫瘤，因此服用促排卵藥時需要謹慎，一定要在醫生的指導下服用。

促排卵的食物有哪些

俗話說“食來孕轉”，想要在備孕期間一擊即中，那么就要有一個健康的好身體，那么食療就是促排卵的一個絕佳方法，那么促排卵的食物有哪些呢？下面我們就一起來詳細地了解吧

1、黑豆

材料：黑豆350顆。（7次份量）

做法：促排卵的方法有哪些？將黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。

功效：補充雌激素。

2、紅糖姜茶

材料：紅糖250克，生姜150克。(7次份量

做法：紅糖攪碎，生姜剁碎，拌在一起，不用放水，隔水蒸30分鐘，分成7份，放入冰箱，每次用開水沖服。

功效：暖宮、活血。

3、艾葉紅糖姜湯

材料：艾葉5克，生姜10片，紅糖20克。(1次份量

做法：促排卵的方法有哪些？艾葉洗凈，用過濾袋包好，生姜加清水放入瓦煲內，以大火煮滾后，轉小火煮20分鐘，加入紅糖拌勻即可。

作用：逐寒濕，補氣血，溫暖子宮并提升子宮興奮度，助孕。

促排卵的方法有哪些？上文所介紹的是比較常見的幾種方法，還要一些促排卵的藥物也是可以服用的，但是小編需要提醒廣大備孕女性，在服用藥物排卵時一定要結合醫生的指導，遵醫囑，謹慎進行，不可盲目，否則可能適得其反，希望廣大備孕階段的女性都可以早日如愿生出健康寶寶！

本文Hash：9cf2fc8e97af1a5f104a4ac7b8cb3955425c1389