備孕期間尿路感染怎么辦

導讀：尿路感染一般病程不長，1-2周就可以痊愈的。但是，一旦備孕媽媽食用了抗生素等藥物，一定要停止備孕，孕期服用任何藥品或多或少都會對胎兒有影響。

備孕期間尿路感染怎么辦

在備孕期間如果還沒有懷孕的情況出現尿路感染，建議最好先停止備孕，等治療好了后再備孕。因為使用抗生素對胎兒的發育是有影響的。平時注意大量飲水，多休息，適量運動，平時注意衛生和清潔，預防感染，尿路感染也還很容易復發。預防尿路感染可以從以下幾方面入手：

1、勤清洗：睡前、便后用溫水清洗下身。清洗順序應先洗外生殖器，后洗肛門，避免交叉感染。夫妻雙方均應養成每晚清洗的習慣，毛巾、水盆、腳布應分開，洗腳與洗外陰的毛巾也應分開。

2、節制性生活：頻繁或不潔的性生活會導致尿路感染。特別是原有尿路感染病史的孕婦，孕期最好避免性生活。有條件的話，房事前男女雙方都應先洗澡，或者用溫水清洗下身。房事后女方應排空膀胱，可起到沖洗尿道，減少感染的作用。

3、不憋尿：過度憋尿會造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜，導致發病。

4、科學飲食、多喝水：多喝水能增強利尿作用和腎臟的免疫功能，通過沖洗尿道，有利于細菌和毒素的排出。懷孕期間，每天喝水量應在1500至2000毫升；多吃新鮮水果和果汁飲料，少吃蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，減少對尿路的刺激。戒煙禁酒。忌食溫性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及油膩之品。

備孕前的準備工作

1、身體一定要好。

能吃就盡量多吃，不管是否長膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜；睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中于22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態；選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。

2、生理規律一定要掌握。

月經準備一個小本子，記錄下每個月月經的來潮日期、天數，經血的顏色、份量，兩次月經的間隔時間，有沒有痛經，有沒有腰酸背痛，有沒有便秘或拉肚子等等的情況，能夠詳細就盡量詳細。月經不調的女生，尤其要做足這項工作。日期最好用農歷來記。如果月經周期比較規律的話，看農歷日期就特別準，基本不會有大幅度提前或推后的情況。比如，農歷五月初三（5.26）來的月經，按周期30天來推算，應該是農歷六月初三（6.25）會來。有些人，如果實在想偷懶，那至少得把月經來潮日期、天數、間隔時間記錄下來。監測排卵日總結，適時安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機率較大。

3、心情一定要放松。

心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。

女人私房話小編提醒：在了解了一些懷孕的常識，相信我們應該對健康孕育有了了解。要在擁有寶寶的同時更要注重健康。健康孕育知識懷孕頻道。

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