新婚燕爾遇到爸媽催生，這想必是很多小夫妻都會經歷的事情，那么關于要不要孩子和何時要孩子，都是個值得夫妻雙方協商的問題，但是一旦決定要孩子，那么就要經歷一個備孕的過程，那么備孕路上有哪些阻礙呢？
孕前體檢不能少
女性在30歲尤其是35歲以后，卵巢功能迅速下降（包括卵子數量及卵子質量），雖然男性生育能力持續時間較長，但從精子質量看，隨著年齡增大，精子畸形率、DNA碎片都會增多，也會影響寶寶的健康。因此可在孕前到生殖中心評估卵巢功能，檢查精子，充分了解生育力，所謂“知己知彼”，迎接寶寶的降臨。
那么，影響卵子質量和精子質量的原因有哪些呢？對于女性來說，年齡是個重要因素，現在隨著結婚年級的增大，孕育年齡也在隨之往后，但是女子最適宜生育的年紀其實是在二十來歲，所以當年紀增大的時候，保持良好的生活習慣，戒煙戒酒是備孕的必修課程，同時，一顆卵子在體內只能存活3-4天，活力最強的時候，也不過48小時，所以計算好排卵期同房，能夠增加懷孕幾率。
說完了準媽媽，準爸爸又該做些什么呢？就拿忌煙戒酒而言，不僅是對準媽媽來說，對準爸爸也同樣重要，抽煙會影響精子質量，但是如果你并不抽煙喝酒，生活習慣良好，但是精子檢測仍然不過關的話，原因可能出現在丈夫的爸爸身上，這是因為父輩抽煙，孩子的精子質量可能受到影響，所以即使不是w為了自己的妻子孩子，也要為了自己的孫子戒煙。
最后小編提醒大家，抽煙喝酒等不良生活方式，讓我們的身體慢慢的受到損傷，即使后期想調理也需要付出大量的時間精力，所以無論大家是否需要備孕，都希望大家可以保持健康的生活習慣。
本文Hash：6b5530167f4b6c1bb8bbe2d725e4fed1b8b8a44b
聲明：此文由 leaf 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。