導讀： 安全期計算方法 按月經周期測定排卵日（日歷法） 方法1：按月經周期來測定排卵日 方法2：利用基礎體溫測定排卵日 安全期安全嗎？
許多情侶為了一時的快感，而發生了“意外”，最后只能讓女性去做人流，這對于女性的身體健康是很不利的，因此今天小編就來解說下關于安全期同房的相關常識，女性安全期避孕到底可不可靠呢？你對于安全期的了解到底有多少呢？如果你只是一知半解的話，不妨就跟著小編一起往下看！
安全期計算方法
按月經周期測定排卵日（日歷法）
女性安全期是否安全？其實，安全期避孕法之所以出現這么多狀況，不是因為它不靠譜，而是因為很多人在使用安全期避孕法時，無法準確的測定排卵期，以致安全期計算錯誤。所以，測定排卵日就能計算出安全期。那么，怎么測定排卵日呢？
方法1：按月經周期來測定排卵日
這種方法又被稱為日歷法。女性的排卵發生在兩次月經中間。盡管月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般約為14天。
安全期的推算方法是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天為不安全的日子。其余時間是安全期。
提示：用這種方法推算排卵期，首先要了解自己月經周期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵日期。所以對于月經周期不規則的女性，因無法推算出下次月經來潮的日期，也無法推算到排卵期和安全期。
方法2：利用基礎體溫測定排卵日
女性安全期是否安全？基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測量的體溫。這樣測得的體溫可以不受運動、吃飯等的影響。可以用來做每天的體溫比較。
正常女性的基礎體溫與月經周期一樣有周期性，而且與排卵有關。在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高，并一直持續到下次月經來潮前才開始下降。下一個月經周期的基礎體溫有重復上述這種變化。
安全期安全嗎？
對于安全期的描述，相信女性朋友都看過不少。可是，面對五花八門的說法，你是不是暈了頭?到底安全期是什么？
女性安全期是否安全？正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。當然，月經期間也是安全期的，但是月經期間要非常注意這方面的衛生。
女性安全期是否安全？不少男女朋友盲目的以為在安全期同房就一定不會懷孕，不成想，卻帶來了“意外的驚喜”，最后受傷害的往往是女性朋友，因此男性以及女性都應該正確的認識安全期，要深入的進行了解，這樣才不至于因為不了解而走進誤區，希望上文內容能夠幫助到大家！
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